Postagens

Mostrando postagens de outubro, 2023
Imagem
Os ciclos familiares são como as estações da terra, um constante movimento de semear, cultivar e colher. Assim como o agricultor que prepara o solo, planta suas sementes e aguarda pacientemente pelo fruto, as famílias também passam por fases distintas, marcadas por mandatos, traumas e hábitos arraigados. Assim como o agricultor recebe instrução divina sobre como proceder, as famílias também têm a oportunidade de buscar orientação e sabedoria para romper com padrões negativos e construir um futuro mais promissor. No entanto, muitas vezes, os ciclos se repetem de geração em geração, como sulcos abertos no solo que parecem não mudar. É necessário refletir sobre os padrões estabelecidos, questionar as práticas que não trazem frutos positivos e estar aberto às mudanças. Assim como o agricultor escolhe o lugar certo para plantar cada tipo de semente, as famílias precisam identificar as áreas de suas vidas que precisam de cuidado especial e atenção dedicada. Algumas vezes, os ciclos negativos

A influência da espiritualidade na saúde e no bem-estar familiar.

Imagem
A compreensão dos efeitos negativos da culpa e do remorso na saúde física e mental, bem como o papel do perdão na cura e no bem-estar, tem sido objeto de estudo em diversas áreas, incluindo a psicologia, a psicologia da religião e a medicina. Embora as citações exatas de cientistas ou fontes específicas não sejam fornecidas, é possível traçar paralelos entre os conceitos discutidos nos Salmos 32:1-5 e 51 e as descobertas científicas contemporâneas. Salmos 32:1-5 (NVI) declara: "Feliz aquele cuja transgressão é perdoada, cujo pecado é coberto! Feliz o homem a quem o Senhor não atribui culpa e em cujo espírito não há hipocrisia. Enquanto eu me calei, os meus ossos se deterioraram pelo meu gemer constante. Pois de dia e de noite a tua mão pesava sobre mim; minha força foi-se esgotando como em tempo de seca." Este trecho dos Salmos destaca a aflição causada pelo pecado não perdoado e o impacto na saúde física e emocional onde Salmos 51:10 (NVI) diz: "Cria em mim, ó Deus, um

Os benefícios da amizade

Imagem
A amizade desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar. Estudos realizados por pesquisadores revelaram que ter amigos próximos e conexões sociais significativas fortalece o sistema imunológico e contribui para uma vida mais saudável. Cultivar amizades sólidas traz respostas positivas ao nosso corpo. A presença de amigos verdadeiros e confiáveis nos proporciona segurança e conforto emocional, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade. Acredita-se que esses efeitos emocionais positivos tenham um impacto direto em nossa saúde física. O apoio social proveniente das amizades está associado à redução do risco de desenvolvimento de doenças crônicas, como doenças cardíacas, hipertensão arterial e diabetes. Além disso, a interação social regular também está relacionada a taxas mais baixas de doenças mentais, como depressão e ansiedade. Por outro lado, a solidão e o isolamento social são fatores de risco significativos para problemas de saúde. Pessoas que se sentem

Tornando as escolhas determinantes para uma família fortalecida

Imagem
Se prestarmos atenção em nossas vidas, perceberemos que todas as nossas ações e características são resultado de decisões que tomamos. Desde a escolha de nossa roupa e estar na moda até nossos hábitos alimentares, compras, amizades e trabalho, tudo passa por decisões pessoais. Podemos questionar se realmente decidimos trabalhar em determinado local ou ter determinada família. E a resposta é sim, nós decidimos. Embora a família seja algo que não escolhemos inicialmente, decidimos como nos relacionar com eles, se vamos passar tempo com eles ou não, se vamos comemorar eventos em conjunto. Todas essas decisões são fruto da nossa escolha de abraçar essa família. No final da epístola de Paulo a Tito, ele menciona ter decidido passar o inverno na cidade de Nicópolis. Embora não saibamos exatamente o que o levou a essa decisão, sabemos que ele teve que planejar e se deslocar até lá para concretizá-la. Independentemente de onde estejamos em nossas vidas, é necessário seguir adiante com determin

Os desafios do bem-estar mental na sociedade moderna

Imagem
Gostaria de apresentar um trecho do texto de Josué 24:15, que diz: "Porém, se vos parece mal aos vossos olhos servir ao Senhor, escolhei hoje a quem sirvais; se aos deuses a quem serviram vossos pais, que estavam além do rio, ou aos deuses dos amorreus, em cuja terra habitais; porém eu e a minha casa serviremos ao Senhor." Hoje, a sociedade moderna enfrenta diversos desafios em relação ao bem-estar mental, como apontado por Dr. Richard Davidson, do Center for Healthy Minds na Universidade de Wisconsin-Madison. Esses desafios incluem distrações, solidão, pensamentos negativos recorrentes e perda de propósito na vida. A distração é uma situação que interrompe os nossos pensamentos e nos faz perder a atenção no momento presente, nas pessoas com quem estamos e no que estamos fazendo. Cada vez mais, as pessoas são distraídas pela alta influência da tecnologia à nossa volta, como televisores, celulares, tablets e relógios inteligentes, entre outros. Um estudo realizado com 2.250 vo

Olá, tudo okey?

Imagem
Um encontro com um amigo, conhecido, junto do aperto de mãos a famosa pergunta retórica, uma interrogação que não tem como objetivo obter uma resposta, pois nos dias de hoje muita gente não quer emprestar seus ouvidos as lamúrias que estão acontecendo com o outro e muito mais as crises mundiais.   Já pensou em responder a essa pergunta de maneira bem sincera, com todas as nuances que lhe advém? Estamos saindo do hospital, do pronto-socorro e a pergunta chega “está tudo okey?”, a resposta mais obvia seria “_não né, estava em tratamento de uma enfermidade” ou “_agora estou, mas passei uns perrengues lascados”.   Jesus andou na terra como um ser humano, considerando, tudo o que Ele mesmo sofreu quando tentado, é capaz de socorrer todos aqueles que semelhantemente estão sendo atacados pela tentação em qualquer área de sua vida. Não vemos nenhuma murmuração por parte de Jesus, se queixando, reclamando, ou qualquer outra situação negativa que Ele se possa ter passado.   Eric Bern

Família: quando a situação fica difícil, é hora de agir.

Imagem
Jesus conta uma parábola em Lucas 16:1-8 sobre um administrador desonesto que foi demitido pelo seu patrão por má gestão junto aos devedores. Antes de deixar o emprego, ele age de maneira astuta e manipuladora para garantir seu futuro financeiro fora daquele ambiente de trabalho. Embora a história possa parecer estranha à primeira vista, ela contém ensinamentos importantes sobre a interconexão entre dinheiro e relacionamentos interpessoais. Na visão sistêmica com a qual trabalho, a família é vista como um sistema interconectado em que cada membro afeta e é afetado pelos outros. Da mesma forma, o dinheiro e as finanças são considerados parte do sistema familiar e têm um impacto significativo nas dinâmicas familiares. Percebemos isso quando o poder de decisão é baseado em quem tem mais dinheiro em casa, o que é um erro. Essa parábola pode ser usada para ilustrar a interconexão entre dinheiro e relacionamentos na família, enfatizando a importância de valorizar as pessoas acima do

Famílias nas águas profundas.

Imagem
C ada ser humano possui limites impostos pela natureza física, como a duração do corpo, a extensão dos braços e a necessidade de correção visual. Podemos entender que se estou limitado e deveríamos buscar o desenvolvimento desses limites. Ezequiel, um livro da Bíblia, em seu capitulo 47 teve a visão de um grande rio e que ele caminhava para dentro com uma vara medindo sua profundidade, desde seus tornozelos até ao ponto de não “dar pé” e necessitava nadar. Perceba que a cada ponto que ele avançava dentro do rio, mais insegurança tinha, menos solidez, precisando de mais habilidades para atravessar ou mesmo estar pronto para nadar enfrentando o fluxo imposto pela correnteza. Poderíamos trazer para nossos dias alguns dos efeitos que o fluxo desse rio trouxe para a comunidade que estava as margens dele. Observe os efeitos do fluxo de um rio: trouxe fertilidade para o local, as margens são verdes e formosas, trouxe saúde para todo ser que habitava ali em suas margens e trouxe vida em

Princípios na família.

Imagem
Jesus foi, e eu considero que ainda é, a maior personalidade que já pisou na face da terra. Foi filho nascido de mulher com uma parte divina, mas não a colocou em voga e sim permitiu-se sentir, amar, chorar, ter dor de corpo e de alma. Ele, nas descrições dadas pelos evangelistas, passou muita informação e especificamente no evangelho de João, seus discípulos estavam atônitos com tanta informação dos capítulos 13, 14, 15, 16 e 17. Jesus estava falando de nosso futuro tirando várias das dúvidas do coração do ser humano, também orientando sobre a morte e ressurreição o que ainda é um mistério para muitos e uma certeza para outros, a vinda do Espirito santo que acontece na reunião posterior a sua ascensão, demostrou claramente a humildade como devemos proceder em vários aspectos de nossa vida. No capitulo 15 podemos observar algumas orientações práticas para relacionamento interpessoal dentro de uma família, onde Ele conduz uma alegoria informando que o Pai, no caso se referindo ao Deus C